پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورش کردن
چک کردن میزان ضربان قلب مهم است معمولا ضربان نامنظم... می دانید که هنگام ورزش کردن ضربان قلب خود را... استدلال ورزش کردن بدون قرار دادن میزان ضربان قلب در... محققان موفق به پیدا کردن رابطه ای بین ضربان غیر...
کد خبر: ۳۱۱۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


بارش باران و ورش باد شدید در تهران اظهارکرد برای... از کوهنوردی در ارتفاعات محکم کردن سازه های موقت پرهیز...
کد خبر: ۳۰۲۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


در بعدازظهر ورش باد با حداقل دمای ۱ و حداکثر...
کد خبر: ۲۹۷۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


وزن و چاقی دشمن میل جنسی است در ضمن ورش... و نزدیک کردن آن به ناحیه لگن تمرین کرانچ کلاسیک... ترین لایه های ماهیچه های شکم تان و آب کردن... بلند کردن لگن pelvic thrust برای ایجاد استقامت و انعطاف...
کد خبر: ۲۷۸۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


پارک کردن خودروتان در فاصله دورتر از محل کار ۱۰... ورش نکنید ...
کد خبر: ۲۷۶۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲


از مکمل های حاوی فیبر استفاده کنید ورزش کردن روزانه...
کد خبر: ۲۳۷۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰


از راهکار ها و ورش های مناسب برای درمان بیماری...
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۲


خس کردن سینه تنگی نفس تولید بیش از حد مایع... خانه ورزش کند گرم کردن بدن پیش از ورزش باعث... بیشتر افراد در مزارع زندگی می کردند و کودکان با... ورش بسیار مؤثر است والدین باید به کودک کمک کنند...
کد خبر: ۲۲۸۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲


به طور مرتب ورزش کردن برایتان سخت است می توانید... همراه داشته باشید از ورزش کردن لذت می برید یا... با شنیدن موسیقی یا رادیو انگیزه ورزش کردن پیدا می... بخورید و از پر کردن بیش از حد معده تان...
کد خبر: ۲۲۸۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۶


همانگونه که برای شروع هر ورزشی به گرم کردن و... نرمش نیاز است بعد از ورش نیز به انجام نرمش... هایی برای سرد کردن بدن بویژه بعد از ورزش های... استقامتی که باعث عرق کردن بدن می شود وجود دارد...
همانگونه که برای شروع هر ورزشی به گرم کردن و... نرمش نیاز است بعد از ورش نیز به انجام نرمش... هایی برای سرد کردن بدن بویژه بعد از ورزش های... استقامتی که باعث عرق کردن بدن می شود وجود دارد...
کد خبر: ۲۲۶۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴


نقش مهمی در درمان افسردگی سالمندان دارد صحبت کردن همه... شد که با صحبت نکردن در مورد مشکلشان آن را... ترین توصیه ها برای درمان افسردگی برجسته کردننکات مثبت است... ورش های گروهی به همراه دوستان بهترین اثر را در...
کد خبر: ۲۱۴۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۳


ضمن ورش شنا مردان چاقی که به ناتوانی جنسی مبتلا... بالاتنه و قفسه سینه و نزدیک کردن آن به ناحیه... های ماهیچه های شکم تان و آب کردن چربی های... کردن لگن pelvic thrust برای ایجاد استقامت و انعطاف پذیری...
کد خبر: ۲۱۱۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵


ورش کنید هرگاه میزان قند خون بالا داشته باشید ورزش... کردن باعث دفع قند خوناز بدن شما می شود بعد... از یک یا دوبار خوردن آب و ادرار کردن قند...
کد خبر: ۲۰۲۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۳


و نمی توانند ورش های بدنسازی برای لاغر شدن انجام... شدید متابولیسم دیگر نقشی در کم کردن وزن همانند قبل... ندارد بهترین روش برای جلوگیری از این روند کم کردن...
کد خبر: ۱۹۳۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵


نور خورشید قرار می گیرد و تاثیرات منفی و مضر... پرتوهای خورشیدی uv به لایه خارجی پوست آسیب می رسانند... به ورش های خانگی تا قبل از سال نو در... خنک کردن پوست بدن ما انسان ها است ماست می...
کد خبر: ۱۸۶۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰


کردن برای این که در نظام های آموزشی مترقی تحصیل... نه از آن ورش نه فرشته نه شیطان من با...
کد خبر: ۱۸۰۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۷


ای تقسیم کنید به عنوان مثال با پارک کردن خودروتان... از رفتن به رختخواب و یا حتی بیشتر ورش نکنید...
کد خبر: ۱۷۷۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳


نیست و نباید بشینه ورش داره وگرنه زیر دست و...
کد خبر: ۱۷۱۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


شدیدتر گریه کردن ناامیدی در انها دیده میشود اگر علت... یا کمبود نور خورشید و در نتیجه ترشح هورمون ملاتونین... خواهد شد ‎● نورهای مصنوعی شبیه نور خورشید میتواند چند... ‎●افتاب گرفتن ‎●پیاده روی یا ورش های هوازی در طول...
کد خبر: ۱۶۰۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۱


ورش های شدید و ناگهانی و مصرف روزانه مکمل های... نیز نور خورشید می تواند باعث خارش پوست خستگی و...
کد خبر: ۱۶۰۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۲


آخرین اخبار